Quem não faz aquelas famosas promessas de ano novo? O
problema é que, muitas vezes, elas acabam ficando só na promessa. Hoje vim aqui
para ajudar vocês, nesse comecinho de 2017, a cumprir umas das mais recorrentes entre
elas: começar o ano praticando algum esporte.
As modalidades são muitas, uma das preferidas é a corrida, com 4,5 milhões de praticantes no Brasil, sendo o segundo
do esporte mais popular do país.
Estudos comprovam que correr, seja na rua ou na academia, ajuda
a diminuir a ansiedade, melhora o condicionamento físico e aprimora o
funcionamento do sistema cardiovascular e respiratório. Além disso, quando você corre, seu organismo produz
substâncias que atuam diretamente no
sistema nervoso, proporcionando prazer, bem-estar e relaxamento.
Mesmo com todos esses benefícios, nada de calçar o tênis
e sair correndo por aí, ok? Como todo esporte, é fundamental consultar antes um
especialista para se certificar que está apto para a prática. Depois de fazer
isso, pode partir para a próxima etapa, a de escolher os materiais adequados
para garantir um bom rendimento.
A escolha do tênis é um dos passos mais importantes para
quem decide começar a praticar esse esporte. Há uma série de cuidados que devem
ser tomados para que o seu calçado possa te oferecer benefícios durante a
corrida. Para ajudar nessa escolha, trago alguns modelos que se
destacam entre quem pratica esse tipo de esporte:
Nimbus
18 – R$ 699,00.
O Asics Gel Nimbus 18 pode ser definido em três pontos
principais: moderno, tecnológico e confortável. Tudo o que é necessário para
uma boa corrida ou caminhada. Afinal, o amortecimento com o gel sustentando dá
a liga necessária para que nenhuma articulação seja comprometida. O cabedal
apresenta um material sintético respirável, confortável e sem costura.
Gel
Kayano 23 – R$ 699,00
Esse é um dos melhores tênis para corrida para quem tem
pisada pronada, porque tem uma placa interna que corrige
a pronação e dá mais estabilidade e segurança nas passadas. Aliás, é bom
ressaltar que ele é, sim, um tênis mais duro, mas é de propósito. Quer dizer,
esse é um ótimo tênis para correr para quem é muito pronado, e até para quem
está acima do peso. Além disso, ele tem
cabedal muito confortável, sem costuras e com cortes a laser, que além de
deixarem os pés "respirarem", não desfia, aumentando a durabilidade.
Nike
Air Zoom Elite 8 – R$ 599,00.
O Nike Air Zoom Elite 8 foi desenhado para atletas em busca
de velocidade, em treinos ou competições. Ele tem um drop (diferença
de altura da sola entre o antepé e o calcanhar) de 8 milímetros, permitindo que
o corredor tenha mais estabilidade e contato com o chão. O cadarço assimétrico
é integrado com o cabedal, sem costuras, para oferecer mais suporte e conforto.
Ele conta ainda com uma unidade de amortecimento na parte da frente da sola,
garantindo uma pisada mais macia.
Adidas
CC Sonic Bounce – R$ 549
O tênis da linha CC Sonic Bounce da Adidas garante alto
retorno de energia, elaborado para manter conforto, proteção, frescor e secagem
rápida. O calçado conta com palmilha em EVA com tecnologia Climachill, que
evapora o suor e refresca, além de possuir suporte no calcanhar, garantindo controle
da umidade, estabilidade e segurança durante a corrida. Já o fechamento fica
por conta de cadarço com ajuste personalizado. Por fim, o solado emborrachado é
inspirado no Stretchweb, um material com frisos antiderrapantes, além de trazer
a tecnologia de amortecimento Bounce, que devolve os impactos em forma de
energia.
Mizuno
Wave Creation 18 – R$ 849
Com o novo design foi desenvolvido uma versão
melhorada da tecnologia Wave que auxilia no amortecimento e
dissipação do impacto no solo, além de aumentar a área
em mesh permitindo a circulação de ar dentro do tênis garantindo uma temperatura
agradável. Uma das qualidades mais evidentes do Wave Creation é o
peso, 36% mais leve do que outros calçados de mesmo seguimento. Outro
diferencial nessa edição é a tecnologia SmoothRide, que tem como princípio
a flexibilidade no calcanhar, mantendo o centro de gravidade do corpo em
posição central, dando mais equilíbrio na postura e menos desperdício de
energia.
Nesse novo ano estarei esperando vocês louca para compartilhar as novidades. Até a próxima!
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